踵の痛みが
去年の夏から踵の痛みに悩まされていました。
横浜にある整体に行ったら坐骨神経痛からきているとのこと。
BEDに横になってお尻のあたりをグリグリと押されます
内心、イ・タ・タ・タ・タ・・・・
"痛くなったら教えてください"
と言われ、我慢の限界までこらえました。
その後に試しに歩いてみると痛みが無くなっていました
歩き方のクセも直したほうがいいと言われました。
何回か通えば痛みは徐々に無くなるようです。
病院に行ってもこういうのは良くならないんでしょうね。
レントゲン撮って痛み止めとかの薬もらって終わりでしょうか・・・
しかし症状が軽くてよかったです。
鎖骨神経痛は、ひどいと治りにくくなるようです。
ソールを特注しようとも思いましたが、止めた方がいいと言われました。
効果がなくて先生のところに来る人もいるようです。
あぁ～
早くジョギングできるようになりたい
