ABBA-BOYZ

そうとう久しぶりにハンバーガーをいただいてきました。

お腹のほうはびっくりしたのではないでしょうか。

しかしこういう食事はまるで子供に戻ったような幸せな気分になりますね

トッピングできるというので私はアボカドのバーガーにパイナップルをトッピング。

どうです見た目も豪華ですね

あ、ダイエット中の方はごめんなさい

この分厚いバーガーをしかしどうやっていただくのかという話になるのですが(笑)

私はそれぞれ半分づつ食べてから、あとは両方を重ねて爪楊枝のようなピンをぶっ刺してがぶりと豪快に

やはりバーガーは少々汁がこぼれようが、多少下品にあんぐりと口を開けてがぶりといただくのが一番美味しいと思います

ちなみにこのお店、イクスピアリの中にもは入ってます。

代々木上原のウエストパークカフェも美味しいですね。

でもちょっと高いですね

開店早々の午前11時に入り11:30には満席というほどの人気。

ここは有楽町にある鹿児島県のアンテナショップのレストランです。

シャメ撮るの忘れましたが美味しいのでぜひぜひ

お金は使って増やせということで、私は昼間っから豚シャブをいただいてきました。

もちろん鹿児島得意の黒豚で美味です。

これで夏ばて対策はばっちり。

午後大井は四と九レースが穴模様。

四レースは⑩と⑪番人気の穴二頭：⑤と③を軸にGo

その⑤のほうが一着に来て(ずうずうしくも五馬身のぶっちぎり!!(笑))
三連複23,510円的中!!

豚シャブ代元取りました
しかし５馬身もぶっちぎるならなぜ11番人気なのかが不明（笑）
ま、わけの分からない大井の成せる技か…

パンを電子レンジで解凍しようと思い、いつものように電子レンジでチン！

ところが何やら焦げ臭い臭いが

パンが火花を出しています！

取り出すと、真っ黒で煙を出していました

台所は煙で真っ白に

タイマー表示を見ると5分21秒で止まっています。

どうも1分のボタンを間違えて10分のボタンを押してしまったようです。

パンって焦げると真っ白の煙を出すんですね

いやいや怖い怖い

菖蒲園に行ってきました。

満開でとても綺麗です。

あと少しすると花は枯れてしまうと思います。

ぜひお早めに足を運んでください

帰りは芝生でゴロリ。

ここで瞑想するのが得意です。

自然のpowerをもらってエネルギーを蓄えれば風邪もひきませんよ。

ぜひどうぞ～

二子玉川の高島屋ガーデンアイランドに行ってきました

運気upしたいときはここへ行ったほうがいいですねーー

ここに来るといろんな花・植物に囲まれてとてもいい気分になります。

おすすめﾎﾟｲﾝﾄです

前から買おう買おうと思っていた素焼きの四角い鉢を購入。

あとは運気の上がりそうなインパチェンスという花も。

腐葉土も忘れずに。

四階のレストランは多摩川が見渡せてとてもいい景色。

バイキングでなかなかおかずも美味しいのでぜひ行ってみてください。

週末の夜はちょっと混むと思いますが。

ちなみに前回のブログの回答は水差しでした

このようにベットボトルを繋ぐことができます。

三階のフランフランで買いました。


鉢に植え替えて翌朝になったらこんなに元気になっていました

なぜか心はHAPPY

花は幸せをもたらしますね

これは何でしょう？

24時過ぎの六本木ヒルズのTSUTAYAで立ち読み中、気づいたら

本物の中田英寿が目の前に

あぁびっくりした

それだけです(笑)

今日は久しぶりにラタトゥユを作りました

多分イタリア風野菜煮込みみたいなものです。

これで野菜不足を補いましょう～

材料はやはりナス、ズッキーニ。そしてシンクの下にあった缶詰のトマトのホール缶。

そして人参、カラーピーマンで色取りを豊かに。

甘みを出してくれる玉ねぎを忘れずに。

今日は使いませんでしたが、カリフラワーなんか入れてもいいかもしれません。

あとはパセリ・ニンニク。

これをみじん切りにしておきます。

野菜はすべて乱切りに。

料理というか超簡単

材料ははっきり言って何でもいいのです。

スーパーの見切り品で十分です。

○人参・玉ねぎをオリーブオイルで炒めます。

○適度に火が通ったら一旦取り出しておく

○みじん切りにしたニンニクをオイルで炒めます。

○ここに人参・玉ねぎを戻し、あとは硬いものから入れていきます。

○野菜から水分を出すために塩を入れます。

○最後にトマトとみじん切りのパセリを入れ

○残ったケチャップや固形調味料等で味を調えて終わり。

とろけるチーズを乗せたら美味しかったですよ。

朝食としてフランスパンに乗せていただいてもいいと思います。

正味20分くらいでできちゃいます。

ぜひぜひ

Tシャツや下着を裏返しにしたまま気がつかなかった

という経験はありませんか

今日やってしまいました・・・

肩のあたりに白い布切れが付いているのを発見

電車乗っているとたまにシャツが出たままとかジッパーが下りたまま気づいていない会社員の人とかいますよね。

でも実際は声かけるのも難しいものです。

自分にはまだまだ気づいていないことがあるのかもしれないと思いました。

明らかにそうしたほうがいいよと周りの人は思っていても、アドバイスというのもなかなかできないものですから。

いつも頑なばかりではなく、わざと隙を作って言ってもらえる雰囲気作りをするとチャンスが広がるのかもしれません。